La respiration permet au corps d’obtenir l’oxygène nécessaire au fonctionnement des cellules.

À chaque inspiration, l’air entre par le nez ou la bouche, où il est filtré, réchauffé et humidifié.

Il descend ensuite par la trachée, puis circule dans des conduits de plus en plus fins jusqu’aux poumons.

Dans les poumons, l’air arrive dans de petites structures appelées alvéoles, où se fait l’échange gazeux.

Le dioxygène passe alors dans le sang, qui le transporte vers toutes les cellules du corps.

En échange, le dioxyde de carbone, produit par les cellules, est rejeté lors de l’expiration.

Ce va-et-vient constant entre l’air et le sang permet aux cellules de produire de l’énergie en continu.

La respiration est donc un processus permanent, même quand on dort.